O primeiro giveaway que não vão querer perder (livros, chá, flocos de coco e chips de fruta)

quarta-feira, outubro 26, 2016


FIM DO GIVEAWAY - A vencedora foi a Inês Gomes Direito. Parabéns Inês :-)








Bom dia! Porque o que é bom deve-se partilhar, aqui fica o primeiro giveaway do blog.

E o que é que vamos oferecer o que é?
-  "A Dieta do Paleolítico", do Dr. Loren Cordain;



- "Why we get fat and what to do about it?", do genial Gary Taubes;




- uns maravilhosos flocos de coco sem açúcar, que são assim de repente a melhor coisa do mundo :-); 
- uns chips de maçã crocante da Fruut, queridinhos de toda o mundo fit em portugal e arredores; E AINDA





-  chá detox da Kusmi Tea (mistura de mate, chá verde, limão e lemon grass), o qual vem nesta amorosa caixinha :-)




Qualquer pessoa se pode habilitar, desde que viva num cantinho do planeta terra e haja serviço de correio :-) O passatempo é válido até dia 09 de Novembro às 23h59 (hora de Portugal).

E o que é que têm de fazer para se habilitarem? Apenas uma de três coisas (se fizerem as 3 conta como 3 participações):

1- fazer um gosto na nossa página do facebook: https://www.facebook.com/6800milhas/;
ou
2 - seguirem a nossa página do instagram: @6800milhas;
ou
3- deixarem um comentário no blog a dizer qual foram os posts que gostaram mais e porquê.

Devem também preencher o formulário em baixo:


O vencedor será escolhido aleatoriamente através do Random.org e anunciado dia 14 de Novembro. O vencedor receberá um email e deverá responder ao mesmo dentro de 72 horas. Caso contrário, um outro vencedor será escolhido.

****

Disclosure: o Facebook e o Instagram não estão associados com este giveaway nem têm qualquer responsabilidade quanto ao resultado do mesmo. Nenhuma das marcas acima referidas patrocinaram este post. O envio do prémio para o vencedor é feito sem custos mas não nos responsabilizamos pelo extravio do mesmo.

Para updates diários, façam like no 6800milhas AQUI ou sigam-nos no Instragram @6800milhas. Se quiserem entrar em contacto connosco, por razões pessoais ou parcerias, enviem-nos um email para 6800milhas@gmail.com

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99 comentários

  1. Olá :)
    Tenho acompanhado este blog desde o inicio! Gosto dos posts em geral, mas o que mais me cativou foi o "Afternoon Tea - St Regis Macau", as fotografias apelativas e a descrição do mesmo deixaram-me com "água na boca" e vontade de conhecer o sitio (um dia na minha talvez quem sabe passe por lá :) )
    Bjokas e continuação do excelente "serviço público" feito que me permite conhecer um bocadinho mais do outro lado do mundo :)
    Andreia Garcia

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    1. Andreia ainda bem que gostaste :-) Fico muito contente! E obrigado pela participação no passatempo também :-)

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  2. As publicaçao que mais gostei foi a do testemunhos da transformacao fisica que públicou. Espero q venham mais . . São uma otima motivação.
    Beijinho
    Maria Inês

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    1. Obrigado pela participação Maria Inês :-) Sim, os testemunhos vão aparecer por aqui mensalmente :-)

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  3. As publicações que mais gostei foram o da transformação da Catarina e o Diário Fotográfico do Wynn Palace (pq a minha melhor amiga só saiu de Macau há pouco tempo e é sempre giro ter uma imagem de sítios de que me falou).
    Beijinhos,
    Raquel

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    1. Obrigado Rachie pela participação :-) Que coincidência Rachie. A tua melhor amiga vivia cá ou veio só de férias? Beijinho

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  4. As publicações que mais gostei foram sobre a sua transformação fantástica. Muito inspiradoras.
    Bjinhos,
    Nélia Cunha

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    1. Obrigado Nélia e obrigado por ter participado :-)

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  5. O post que eu mais gostei foi sem duvida o da transformação da Catarina. Gostei muito mesmo e estou ansiosa para saber quem será o proximo :)

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    1. Obrigado Daniela! O próximo virá em breve, fica atenta ao blog :-) Beijinho

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  6. Olá. fiquei hoje a conhecer o blog, que vou passar a seguir. O post que para ja me chamou mais a atenção foi o da transformação. Óptima inspiração�� vou continuar por aqui!
    Nokas

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    1. Obrigado Nokas! Ainda bem que gostaste :) Fico muito contente que tenhas descoberto o blog e que continues a seguir :-)

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  7. Gostei imenso do post da transformação. Ótima inspiração para todos :)

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    1. Obrigado Ricardo. E se tiveres uma história de transformação para contar podes-nos mandar um email :-)

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  8. o Diário Fotográfico do Wynn Palace ...Macau como me seduz conhecer....

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  9. Olá, gostei do post da transformação, é sempre inspirador, e das receitas dos dois muffins saudáveis. Beijinhos :)

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    1. Obrigado Sílvia. E os muffins são de facto óptimos. Vamos sempre colocando aqui umas receitas deliciosas :-)

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  10. Olá :) O post que mais gostei foi "5 dicas para retomar hábitos saudáveis" porque me enriqueceu com várias dicas. Muito bom blog. Beijinhos.

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    1. Olá Catarina :-) Que bom que as dicas foram úteis :-) Fico muito contente. bjinho

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  11. O post que mais gostei e, porque é especial, é o da apresentação pois é aí que tudo começou e espero que tenha muitos anos pela frente.

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  12. Olá bom dia, fiquei hoje a conhecer o blogue :) e estou a adorar descobri-lo, um dos posts que mais gostei foi o das transformações na primeira pessoa, com o testemunho da catarina, deveras motivador, parabéns pelo trabalho

    beijinhos

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  13. Olá!
    Não conhecia o blogue mas estou a explorá-lo e para já a rubrica de que mais gostei foi a de Macau, local que adorava conhecer! O post sobre o Festival da Lua, foi o meu preferido :)

    beijinhos

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    1. olá kassie. este comentário deixa-me muito contente, gosto muito de escrever sobre a cultura em macau :-) bjinho

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  14. Olá conheço pouco o blog. Mas do que li adorei a dica sobre o que escreveu em: Vale a pena visitar o MAAT? e Também gostei muito dos posts "A minha nova paixão por comida vegetariana" e "Sopa de batata doce e caril - Bimby" porque gosto muito de comida, se for diferente e "exótica" ainda mais!
    ;)

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    1. Ainda bem que gostou do blog :-) Esses posts foram escritos pela Kat, o blog é das duas e como ela gosta muito desses tópicos pode contar com mais posts assim!

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    2. Obrigada Marilina ;) Com certeza verás mais publicações dessas por cá. Contamos contigo por aqui, e se fizeres alguma das receitas, partilha connosco :D

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  15. Olá, só hoje fiquei a conhecer o blog (falha minha) e já fui espreitar. Tem temas que me interessam e vou ficar atenta. Quanto aos posts que mais gostei foram os das Apresentações pois fiquei a conhecer quem escreve e o porquê dos conteúdos.

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    1. Olá Alexandra! que bom que descobriste o blog, continua por aqui :-)

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    2. Não é falha nenhuma. O blog tem um mês, é normal que não conhecesses. Sê muito bem vinda :)

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  16. Olá!!
    Adorei descobrir este blog! E fiquei de sorriso rasgado quando na apresentação, leio que a Catarina viveu em Estarreja, cidade pequenina que me acolhe há 43 anos (tenho 53! Gostei imenso de ver a transformação da Catarina após adoptar um modo de vida mais saudável e adorei as receitas e partilho com a Cátia o amor pelos animais! Tenho 10 gatos, 2 porquinhos da Índia e várias galinhas ehehehheh, sou vegetariana, aliás sou ainda ovo-lacteo-vegetariana mas a caminho de me tornar apenas ovo-vegetariana. Como as minhas galinhitas são tratadas com amor e respeito, vou continuar a ingerir os seus ovos até porque não me posso permitir deixar de o fazer por razões de saúde...
    E pronto, resta-me dizer que foi mesmo muito agradável "conhecer-vos"!!!
    Desejo-vos os maiores sucessos!
    Beijinhos para as duas!
    Teresa Carvalho

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    1. Olá Macy! Que bom que gostaste :-) Pois é, vivi em Estarreja sim embora por um curto período de tempo.
      Não foi fácil a transformação mas nada é impossível! Vamos continuar a postar receitas simples e deliciosas por aqui :-)
      A Cátia adora animais mas eu também. Não sou vegetariana, mas tento sempre comprar ovos de galinhas tratadas com respeito, animais criados ao ar livre, etc. E concerteza iremos postar muitas receitas e conteúdo para vegetarianos :-)
      Beijinhos!

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    2. Obrigada pelo teu comentário Teresa ;)
      Os animais são tudo!! Eu neste momento não tenho nenhum, como disse no post da apresentação. Mas quando vou a casa dos meus pais, abraço os cães todos, e não os largo lol
      Quanto à parte vegetariana, é provável que vá colocando aqui uma receita ou outra, porque cada vez gosto mais deste estilo de vida/alimentação.
      Volta sempre :D

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  17. Boa noite, sou nova aqui no blog, mas já estive a ver alguns posts e adoro tudo o que tenha a ver com saúde, receitas, etc.

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    1. Olá Ana! Então vieste ao sítio certo, promovemos uma vida saudável e adoramos partilhar tudo o que tenha a ver com saúde e receitas :-)

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  18. Olá, estou agora a conhecer o blog. Acabei de ler o post "Transformações contadas na 1ª pessoa", pois é um assunto que me diz bastante. Admiro quem tem a coragem e a força de vontade para mudar. Aconteceu comigo e dou muito valor a quem consegue a "tal" transformação. Parabéns e muito sucesso para o blog <3.

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    1. Olá Regina! Obrigado :-) Se quiseres partilhar a tua história de transformação para aparecer no blog é só mandares-nos um email para 6800milhas@gmail.com :-)

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  19. Boa noite. Só agora comecei a seguir o blogue e gostei muito do post com as receitas dos muffins.

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    1. Olá Rita. Estas receitas são uma delícia! mesmo :-)

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  20. Olá! Gostei do blog, diversificado e tendo um lifestyle saudável como apontador comum, agradou-me! O post que mais me chamou a atenção foi o Transformações contadas na 1ª pessoa que não se vê muito em blogs portugueses e é um ótimo motivador! Beijinhos e votos de muito sucesso!

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    1. Olá Rita. Ainda bem que gostaste. Pois, é isso.. Quisemos trazer esta rubrica e até para vermos as diferenças entre portugal e macau onde vivemos :-) Beijinhos

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  21. Olá, bom dia! Acabo de conhecer o blogue e já o "passei a pente fino"! :D
    Acho muito interessante a ideia de duas amigas partilharem um espaço comum para divulgarem o melhor que há por este mundo 😁
    Os posts que mais gostei foram: os da apresentação porque acho um bom ponto de partida para vos ficar a conhecer melhor; o da transformação física porque é realmente inspirador e motivacional e ainda o post "5 dicas para retomar hábitos saudáveis" pois nunca é demais reforçar alguns truques essenciais para nos mantermos bem!
    Como sou da área da saúde, adoro tudo o que esteja relacionado com receitas, saúde e actividade fisica e farei questão de seguir as novidades por aqui :)

    Boa continuação e sucessos para o blogue!
    Tiago (tafonso90)

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    1. Olá Tiago! Gosto tanto de ler comentários assim :-) Ainda bem que gostaste do blog e podes continuar a ler-nos pois também amamos tudo o que tenha a ver com receitas, saúde e actividade física!

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  22. A publicação que mais gostei foi a do testemunhos da transformacao fisica , obrigada pela oportunidade neste passatempo, muito sucesso no blog vou estar atenta

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    1. Obrigado Nina pela participação. Que bom que gostaste :-)

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  23. Olá, acabei de conhecer o blog, e achei logo desde o principio um titulo bem sugestivo e que suscita curiosidade na sua leitura!
    Dei já uma primeira leitura e vi que é um blog diversificado, tendo o post "Transformações na 1ª pessoa" aquele que mais me cativou, porque revejo-me bastante naquele testemunho.
    Continuação do excelente trabalho.

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    1. Obrigado Carmen :-) Fico contente que te tenhas identificado de alguma forma com a minha transformação. Beijinho

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  24. Adoro os posts sobre hábitos saudáveis, tanto o da comida vegetariana com o das receitas saudáveis...cada vez é mais certo que temos que musar os nossos hábitos e eu gosto sempre de tar a par de tudo.

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    1. Olá Ana. Temos muitos posts desses, vai passando por cá :-)

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  25. Gosto imenso dos posts com receitas. Nos últimos dois anos mudei de estilo de vida e de alimentação e consegui deixar pelo caminho 20 kg. Gosto imenso de experimentar receitas novas!! Obrigada pela partilha de experiências!

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    1. Uau Artana! 20 Kilos! Muitos parabéns! :-) Se quiseres partilhar connosco a tua transformação basta mandares um email para 6800milhas@gmail.com. Depois mandamos-te um email com perguntas. Beijinho

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  26. Sem dúvida o meu post favorito é o da transformação da Catarina, pois como tb eu ando a mudar e adquirir hábitos saudáveis revi-me neste post. Era interessante mais pessoas partilharem as suas transformações para assim poderem inspirar outros (como eu). Grata pela partilha!

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    1. Obrigado Raquel :-) Os posts das transformações vão aparecer aqui pelo menos uma vez por mês. Já há outras pessoas que entrevistamos. Por isso vai passando por aqui :-)

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  27. Olá! O meu post preferido até agora(conforme já comentei :p ) foi o da receita dos muffins. Numa fase de transição para um estilo de vida e dieta saudável estes posts são fantásticos nos momentos em que só apetece comer coisas que fazem mal. Muito obrigada, por esta e outras partilhas e tb pela iniciativa do concurso! Um bem haja! :)

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    1. Obrigado Daniela pela participação :-) Ainda bem que gostaste :-) É verdade, é muito difícil manter um estilo de vida 100% saudável e estas receitinhas ajudam-nos a ter uma sobremesa deliciosa, sem culpa :-)

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  28. Bem, é difícil, mas o meu post preferido foi possivelmente o das receitas saudáveis (aqueles muffins!) :D Porque... eu adoro muffins saudáveis :P

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    1. Obrigado Avelã. Mas tu és "mestre" em criar receitas saudáveis :-p Beijo grande

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  29. Olá, gostei muito do blog. Em geral tenho gostado de todos os posts. Pois abrangem temas muito diversificados. Muito sucesso. Beijinhos.

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  30. Olá! Descobri o blogue através de uma partilha do passatempo e fiquei interessada! Ainda só li um ou outro post mas gostei muito da transformação da Catarina. É um testemunho capaz de motivar qualquer pessoa. Gostei também dos principais temas do blogue (viagens, saúde), pois são temas do meu interesse.
    Adorava ter a sorte de ganhar estes prémios, principalmente o livro da dieta do paleolítico. Quer ganhe, quer não ganhe, irei seguir o blogue com todo o gosto!
    Beijinhos!

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    1. Olá Ana. Fico muito contente que tenhas gostado :-) Boa sorte e és sempre bem-vinda por aqui :-)

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  31. Antes de mais parabéns pelo blog, é muito inspirador.
    Adorei os posts da transformação, gostei bastante da transformação da Catarina. Obrigada por partilharem histórias que nos fazem pensar que amanhã poderemos ser nós

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  32. http://6800milhas.blogspot.pt/2016/10/10-coisas-que-nos-tiram-do-serio-no.html

    Este foi o post que mais gostei no blog por me identificar perfeitamente e me rir tanto com ele.

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    1. :-) Então vai passando por aqui porque esta rubrica veio para ficar - o "10 coisas que nos tiram do sério"

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  33. A publicação que mais gostei foi a da transformação da Catarina!!
    beijinhos

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  34. Gostei muito do post, que acho que foi em setembro sobre as 5 dicas para retomar hábitos saudáveis porque ajudou-me bastante no meu processo actual de mudança de hábitos.

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    1. Que bom Islene. Fico muito contente que o post tenha ajudado :-)

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  35. Acabei de chegar ao blog, mas fiquei logo encantada com "A minha nova paixão por comida vegetariana". Gosto de experimentar novos sabores, mas tenho o mesmo problema com o meu marido que mete logo na cabeça que se é vegetariano, não convence.
    E aquela sobre de batata de batata doce com caril na Bimby ficou debaixo de olho! ;)

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    1. Ana ainda bem que gostaste :-) Vai passando por aqui, que em breve vamos ter um post sobre um thanksgiving vegetariano :-p

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  36. A que mais gostei foi a receita dos 2 muffins saudáveis, adoro receitas simples e nutritivas e já está na lista de receitas por fazer a de forno, também tenho forminhas em coração e tudo :) Espero por mais receitas assim, gostei muito do blog beijinho

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    1. Olá Juliana. Podes contar com mais receitas deste género por isso vai passando por aqui :-)

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  37. gosto de todo o blog no geral tem temas bastante interessantes mas gostei bastante do poste sobre Macau adoro viajar e Macau é um dos países que tenho o sonho de conhecer

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    1. Olá Silvia. Vivo em Macau há 10 anos e por isso posso dizer que acho que irias gostar. Um dia ainda passas por cá :-)

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  38. Olá, os posts que mais gostei foi a tua transformação notória e sobre o que nos tira do sério no ginásio....pois já sofri na pele o que pode acontecer se não utilizarem como deve ser as máquinas. Beijinhos.
    Lorena Massa

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    1. Obrigado pelo comentário querida :-) Ainda bem que gostaste da entrevista, em breve vai ser a tua :-)

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  39. 5 dicas para retomar hábitos saudáveis foi o post de que mais gostei porque me pareceu correcto e muito a propósito para este momento em que estou a precisar de perder peso. Também gosto das receitas que ajudam a não engordar.

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    1. Obrigado pela participação :-) Ainda bem que gostaste, vai passando por aqui que vamos sempre postando dicas e receitas saudáveis

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  40. O Post que mais gostei foi um dos últimos, "se gostas de menus de degustação, então este pós é para ti". A dormi e vou mesmo experimentar este espaço. Como é costume retenho sempre os últimos temas, contextos e conceitos que leio, por isso são sempre aqueles que mais gosto de momento. Cumprimentos e obrigada pelo passatempo.

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  41. As publicações que mais gostei foram o da transformação da Catarina e o Diário Fotográfico do Wynn Palace

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    1. Obrigado Maria João. Para a semana sai uma nova transformação e em breve o Diário Fotográfico do Parisian :-)

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  42. O post que eu mais gostei foi sem margem de duvida o da transformação da Catarina. Gostei imenso :)

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  43. Hello
    Adorei o post sobre o que a irrita no gym. Concordo com quase todas e ainda falta o facto de não usarem toalhas nos aparelhose muitas mais :-).
    Tb gostei do post do Tim Burton. É um gênio.
    E gosto sempre das receitas. Adoro receitas!!!
    Parabéns pelo blogue.
    Bjs
    Célia Francisco (comentei como psicóloga Célia francisco)

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    1. Olá Célia. É verdade, esqueci-me dessa. Não usam toalhas e depois deixam tudo suado. Bah...Mas por acaso no meu ginásio anda sempre um senhor com um pano atrás e líquido próprio para limpar as máquinas.
      Em breve vamos ter mais uma receitinha saudável que é uma delícia.
      Beijinhos e obrigado :-)

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  44. Os posts que mais gostei foram "5 dicas para retomar hábitos saudáveis" e "transformações na primeira pessoa" ;-)

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    1. Obrigado Susana. Sê sempre vem-vinda por aqui, para a semana sai uma nova transformação e vamos sempre postando dicas saudáveis :-)

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  45. adorei a transformação da Catarina. fez-me ficar em suspense para ver a continuação ....

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    1. Obrigado Fatima. Passe por cá na próxima semana que vai sair outra transformação :-)

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  46. As publicações que mais gostei foram a transformação da Catarina e duas dicas que realmente resultam para aliviar as olheiras.

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    1. Olá Marlene. Ainda bem que gostaste para a próxima semana temos nova transformação aqui no blog :-)

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  47. Olá meninas! Conheci hoje o vosso blog e já andei a fazer uma "vista" pelo vosso sítio...acho que é bastante agradável!! Adorei ler o post Transformação na 1 ª Pessoa. Catarina tens noção que passaste a ser um exemplo para quem queira mostrar o melhor de si? Estás de parabéns! Espero que me contagies com essa garra...acho que é isso que preciso,garra!! Beijinhos e muitas felicidades para vocês e para quem vos lê!

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    1. Obrigado Inês :-) Muito bom ler essas palavras! Um beijinho e vai passando por cá :-)

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